المنتدى الرسمى لعمرو دياب
عزيزي الزائر نتمنى دخولك والتسجيل في شبكة الرواد السورية على الرابط التالي http://ajajweb.yoo7.com/ نحن بانتظار تشريفكم


منتديات عمرو دياب
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاطعمه الرئيسيه لتنميه زكاء الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moon light
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1858
العمر : 28
ماذا تعمل؟ : طالبه
ماهي هواياتك؟ : الانترنت والكمبيوتر وكتابه الشعر والسباحه
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

مُساهمةموضوع: الاطعمه الرئيسيه لتنميه زكاء الطفل   الإثنين سبتمبر 15, 2008 4:02 am

:::::::: نصـــــــــــــــائح للأمهــــــــــات ::::::::


زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتينات ،

والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال

ذوي ذكاء خارق.


"حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة"واشنطن - إذا

كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما

عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة

الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من

الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في

زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.


فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع


رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق

التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني

والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم

يتجاوزوا السنتين.




ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة


لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد

في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في

وظائف الاتصال.




وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال

المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول

والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين

الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية

قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة

المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض

الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-

3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال

لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف

والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jana passem
المديرة
المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5145
العمر : 29
الدولة او المدينة : مصر
ماذا تعمل؟ : طالبة
ماهي هواياتك؟ : الرسم
Personalized field : 0
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاطعمه الرئيسيه لتنميه زكاء الطفل   الإثنين سبتمبر 15, 2008 11:10 am

مرسى كتير سمورة على مواضيعك المميزة

_________________
مش عايزة غيرك انت... والله بحبك انت
والحب كله انت ...وانت النااااااااااس كلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moon light
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1858
العمر : 28
ماذا تعمل؟ : طالبه
ماهي هواياتك؟ : الانترنت والكمبيوتر وكتابه الشعر والسباحه
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاطعمه الرئيسيه لتنميه زكاء الطفل   الأحد سبتمبر 28, 2008 7:46 am

ميرسي يا جانا على المرور

_________________
حبيبي .. هالكلمه مش معقول بعدك تمرق عشفافي
او قلبي.. يصير بغيرك مشغول الا بحضنك مش غافي
تذكر شو كنت تقول..باقي حدك على طول..باقي حدك لا تخافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاطعمه الرئيسيه لتنميه زكاء الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمى لعمرو دياب :: مجتمع قصر الحب :: ادم وحواء وطفلهما-
انتقل الى: